Miisaanka la isku laaban karo - naqshad cusub oo ku habboon guuritaanka

Qalabka JIAJIA wuxuu ku faraxsan yahay inuu ku dhawaaqo inaan hadda haysanno shatiga wax-soo-saarka iyo ganacsiga ee buundada isku laabma iyadoo wadata dhammaan shahaadooyinka caalamiga ah ee loo baahan yahay

Miisaanka xamuulka qaada ee laalaabi karo waa miisaanka ugu habboon dhinacyo badan, wuxuuna leeyahay sifooyin iyo faa'iidooyin badan macmiilka.

Xagga saadka; meel weyn kama geli doonto weelka, kormeerkeeduna wuxuu noqonayaa mid sahlan oo fudud

Xagga rakibidda iyo aasaaska; Waxay qaadan doontaa waqti yar, isticmaaluhu wuxuu u baahan yahay oog siman si uu u dhigo.

Dhanka barakaca ama u guuritaanka meel kale; isticmaaluhu waxa uu u baahan doonaa uun in uu laalaabo si uu gaadiidkiisu u fududaado ka dibna u dhigo goobta kale

Naqshadaynta go'an iyo birta xoogga leh ee laga sameeyay ayaa ah astaanta muhiimka ah ee miisaanka xamuulka la qaadi karo ee laalaabi karo taasoo ka dhigaysa mid ka duwan noocyada kale.

Si aad wax badan uga ogaato miisaanka xamuulka la qaadi karo ee laalaabi karo, ku soo dhawoow inaad booqato shabakadeena.